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熏豆腐

(xūn dòu fǔ )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
熏豆腐(营养成分/每100克)食物热量表>>
熏豆腐的营养成分查询:100克熏豆腐的热量含量180千卡,100克熏豆腐的碳水化合物含量4.6克,100克熏豆腐的膳食纤维含量0.0021克,100克熏豆腐的脂肪含量9.8克,100克熏豆腐的蛋白质含量17.3克,100克熏豆腐的钠盐含量750毫克,100克熏豆腐的糖分含量0.0003克,100克熏豆腐的钙含量52毫克,100克熏豆腐的铁含量4毫克,100克熏豆腐的镁含量171毫克,100克熏豆腐的磷含量315毫克,100克熏豆腐的钾含量533毫克,100克熏豆腐的钠含量750毫克,100克熏豆腐的锌含量1.8毫克,100克熏豆腐的铜含量0.49毫克,100克熏豆腐的锰含量1.24毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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