素肉块或素肉饼
(sù ròu kuài huò sù ròu bǐng )
- 热量197(千卡)
- 碳水化合物8(克)
- 膳食纤维0.0046(克)
- 脂肪9(克)
- 蛋白质21(克)
- 钠盐550(毫克)
- 糖分0.0012(克)
- 钙29(毫克)
- 铁2.1(毫克)
- 镁18(毫克)
- 磷344(毫克)
- 钾180(毫克)
- 钠550(毫克)
- 锌1.8(毫克)
- 铜0.706(毫克)
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素肉块或素肉饼的营养成分查询：100克素肉块或素肉饼的热量含量197千卡，100克素肉块或素肉饼的碳水化合物含量8克，100克素肉块或素肉饼的膳食纤维含量0.0046克，100克素肉块或素肉饼的脂肪含量9克，100克素肉块或素肉饼的蛋白质含量21克，100克素肉块或素肉饼的钠盐含量550毫克，100克素肉块或素肉饼的糖分含量0.0012克，100克素肉块或素肉饼的钙含量29毫克，100克素肉块或素肉饼的铁含量2.1毫克，100克素肉块或素肉饼的镁含量18毫克，100克素肉块或素肉饼的磷含量344毫克，100克素肉块或素肉饼的钾含量180毫克，100克素肉块或素肉饼的钠含量550毫克，100克素肉块或素肉饼的锌含量1.8毫克，100克素肉块或素肉饼的铜含量0.706毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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