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鸡肉汤

(jī ròu tāng )
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鸡肉汤的营养成分查询:100克鸡肉汤的热量含量16千卡,100克鸡肉汤的多不饱和脂肪酸含量0.126克,100克鸡肉汤的单不饱和脂肪酸含量0.274克,100克鸡肉汤的碳水化合物含量1.2克,100克鸡肉汤的蛋白质含量2克,100克鸡肉汤的脂肪含量0.6克,100克鸡肉汤的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克鸡肉汤的胆碱含量3.1毫克,100克鸡肉汤的水分含量96克,100克鸡肉汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.37毫克,100克鸡肉汤的糖分含量0.13克,100克鸡肉汤的钠盐含量30毫克,100克鸡肉汤的钙含量4毫克,100克鸡肉汤的铁含量0.21毫克,100克鸡肉汤的镁含量1毫克,100克鸡肉汤的磷含量30毫克,100克鸡肉汤的钾含量86毫克,100克鸡肉汤的钠含量30毫克,100克鸡肉汤的锌含量0.1毫克,100克鸡肉汤的铜含量0.051毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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