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速溶咖啡粉

(sù róng kā fēi fěn )
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速溶咖啡粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
速溶咖啡粉的营养成分查询:100克速溶咖啡粉的热量含量224千卡,100克速溶咖啡粉的多不饱和脂肪酸含量0.101克,100克速溶咖啡粉的单不饱和脂肪酸含量0.021克,100克速溶咖啡粉的碳水化合物含量42.6克,100克速溶咖啡粉的维生素K含量2微克,100克速溶咖啡粉的蛋白质含量11.6克,100克速溶咖啡粉的维生素B2(核黄素)含量1.36毫克,100克速溶咖啡粉的脂肪含量0.2克,100克速溶咖啡粉的胆碱含量101.9毫克,100克速溶咖啡粉的钠盐含量23毫克,100克速溶咖啡粉的水分含量3.2克,100克速溶咖啡粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量28.075毫克,100克速溶咖啡粉的维生素B5(泛酸)含量0.097毫克,100克速溶咖啡粉的钙含量140毫克,100克速溶咖啡粉的铁含量3.8毫克,100克速溶咖啡粉的镁含量311毫克,100克速溶咖啡粉的磷含量286毫克,100克速溶咖啡粉的钾含量3501毫克,100克速溶咖啡粉的钠含量23毫克,100克速溶咖啡粉的锌含量0.11毫克,100克速溶咖啡粉的铜含量0.069毫克,100克速溶咖啡粉的锰含量1.222毫克,100克速溶咖啡粉的硒含量17300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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