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麦当劳特脆鸡腿汉堡

(mài dāng láo tè cuì jī tuǐ hàn bǎo )
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麦当劳特脆鸡腿汉堡(营养成分/每100克)食物热量表>>
麦当劳特脆鸡腿汉堡的营养成分查询:100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的热量含量221千卡,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的多不饱和脂肪酸含量2.16克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的单不饱和脂肪酸含量2.508克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的碳水化合物含量19.87克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.172毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的膳食纤维含量1.2克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的维生素C含量4.4毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的脂肪含量8.05克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.186毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的胆固醇含量46毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的蛋白质含量17.19克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的水分含量52.52克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.575毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的维生素B5(泛酸)含量0.826毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的钠盐含量630毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的糖分含量4.68克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的钙含量95毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的铁含量1.37毫克,100克麦当劳特脆鸡腿汉堡的钠含量630毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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