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香草鸡味饭

(xiāng cǎo jī wèi fàn )
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香草鸡味饭(营养成分/每100克)食物热量表>>
香草鸡味饭的营养成分查询:100克香草鸡味饭的热量含量67千卡,100克香草鸡味饭的维生素D含量1微克,100克香草鸡味饭的多不饱和脂肪酸含量0.198克,100克香草鸡味饭的碳水化合物含量13.89克,100克香草鸡味饭的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克香草鸡味饭的维生素C含量1毫克,100克香草鸡味饭的膳食纤维含量1.2克,100克香草鸡味饭的胆固醇含量2毫克,100克香草鸡味饭的蛋白质含量2.38克,100克香草鸡味饭的脂肪含量0.4克,100克香草鸡味饭的维生素B2(核黄素)含量0.067毫克,100克香草鸡味饭的水分含量81.7克,100克香草鸡味饭的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.19毫克,100克香草鸡味饭的叶酸含量32微克,100克香草鸡味饭的钠盐含量238毫克,100克香草鸡味饭的糖分含量5.16克,100克香草鸡味饭的钙含量119毫克,100克香草鸡味饭的铁含量0.71毫克,100克香草鸡味饭的钾含量119毫克,100克香草鸡味饭的钠含量238毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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