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喜乐

(xǐ lè )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
喜乐(营养成分/每100克)食物热量表>>
喜乐的营养成分查询:100克喜乐的热量含量53千卡,100克喜乐的碳水化合物含量11.8克,100克喜乐的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克喜乐的维生素E含量2.81毫克,100克喜乐的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克喜乐的蛋白质含量0.9克,100克喜乐的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克喜乐的脂肪含量0.2克,100克喜乐的胆固醇含量38毫克,100克喜乐的钠盐含量53.8毫克,100克喜乐的钙含量14毫克,100克喜乐的铁含量0.1毫克,100克喜乐的镁含量2毫克,100克喜乐的磷含量23毫克,100克喜乐的钾含量20毫克,100克喜乐的钠含量53.8毫克,100克喜乐的锌含量0.04毫克,100克喜乐的锰含量0.01毫克,100克喜乐的硒含量1微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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