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樱桃萝卜

(yīng táo luó bo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

樱桃萝卜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量10(千卡)
叶酸80(微克)
碳水化合物3(克)
维生素B6(吡哆醇)0.05(毫克)
膳食纤维2(克)
蛋白质0.9(克)
脂肪0.1(克)
钙8.3(毫克)
铁0.2(毫克)
钠38(毫克)
钾92.9(毫克)

樱桃萝卜的营养成分查询：100克樱桃萝卜的热量含量10千卡，100克樱桃萝卜的叶酸含量80微克，100克樱桃萝卜的碳水化合物含量3克，100克樱桃萝卜的维生素B6(吡哆醇)含量0.05毫克，100克樱桃萝卜的膳食纤维含量2克，100克樱桃萝卜的蛋白质含量0.9克，100克樱桃萝卜的脂肪含量0.1克，100克樱桃萝卜的钙含量8.3毫克，100克樱桃萝卜的铁含量0.2毫克，100克樱桃萝卜的钠含量38毫克，100克樱桃萝卜的钾含量92.9毫克

摄入10千卡热量相当于做以下运动：
走路3分钟
跑步1分钟
讲话7分钟
跳绳1分钟
吃东西7分钟
开车5分钟
洗车3分钟
马路散步5分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

樱桃萝卜的做法樱桃萝卜的做法大全>>

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