摇滚沙拉

步骤1/16

准备原料

步骤2/16

烤箱预热

步骤3/16

西红柿划花刀后烤200度15分钟

步骤4/16

柠檬擦皮

步骤5/16

小米辣切片

步骤6/16

香菜切碎

步骤7/16

大蒜拍碎

步骤8/16

西红柿烤后剥皮备用

步骤9/16

将红椒和蒜肉捣碎

步骤10/16

准备调料

步骤11/16

西红柿控汁

步骤12/16

混合西红柿酱和捣碎的蒜和红椒酱

步骤13/16

家乐鸡粉5克、盐4克

步骤14/16

家乐酸辣鲜露50克

步骤15/16

混合好的西红柿沙拉酱

步骤16/16

备好蔬菜和炸好的鸡米花（喜欢什么类型的蔬菜都可以放入碗中）