朱古力冬甩营养成分_朱古力冬甩的热量/卡路里_朱古力冬甩减肥

热量417(千卡)
碳水化合物57.4(克)
膳食纤维0.0022(克)
维生素C0.1(毫克)
脂肪19.9(克)
胆固醇57(毫克)
蛋白质4.5(克)
钠盐340(毫克)
糖分0.03192(克)
钙213(毫克)
铁2.27(毫克)
镁34(毫克)
磷162(毫克)
钾106(毫克)
钠340(毫克)
锌0.57(毫克)
铜0.191(毫克)
锰0.37(毫克)

朱古力冬甩的营养成分查询：100克朱古力冬甩的热量含量417千卡，100克朱古力冬甩的碳水化合物含量57.4克，100克朱古力冬甩的膳食纤维含量0.0022克，100克朱古力冬甩的维生素C含量0.1毫克，100克朱古力冬甩的脂肪含量19.9克，100克朱古力冬甩的胆固醇含量57毫克，100克朱古力冬甩的蛋白质含量4.5克，100克朱古力冬甩的钠盐含量340毫克，100克朱古力冬甩的糖分含量0.03192克，100克朱古力冬甩的钙含量213毫克，100克朱古力冬甩的铁含量2.27毫克，100克朱古力冬甩的镁含量34毫克，100克朱古力冬甩的磷含量162毫克，100克朱古力冬甩的钾含量106毫克，100克朱古力冬甩的钠含量340毫克，100克朱古力冬甩的锌含量0.57毫克，100克朱古力冬甩的铜含量0.191毫克，100克朱古力冬甩的锰含量0.37毫克

摄入417千卡热量相当于做以下运动：
走路110分钟
跑步52分钟
讲话278分钟
跳绳42分钟
吃东西278分钟
开车208分钟
洗车139分钟
马路散步208分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾

不利 / 评价：

朱古力冬甩

什么是GI值？GI值是什么意思？