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芋片

(yù piàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
芋片(营养成分/每100克)食物热量表>>
芋片的营养成分查询:100克芋片的热量含量381千卡,100克芋片的碳水化合物含量79.2克,100克芋片的膳食纤维含量0.0028克,100克芋片的蛋白质含量9.1克,100克芋片的脂肪含量3.5克,100克芋片的钠盐含量1715毫克,100克芋片的钙含量36毫克,100克芋片的铁含量1.67毫克,100克芋片的镁含量35毫克,100克芋片的磷含量113毫克,100克芋片的钾含量146毫克,100克芋片的钠含量1715毫克,100克芋片的锌含量0.85毫克,100克芋片的铜含量0.264毫克,100克芋片的锰含量1.789毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

芋片的做法芋片的做法大全>>
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