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小麦冬甩

(xiǎo mài dōng shuǎi )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
小麦冬甩(营养成分/每100克)食物热量表>>
小麦冬甩的营养成分查询:100克小麦冬甩的热量含量360千卡,100克小麦冬甩的碳水化合物含量42.6克,100克小麦冬甩的膳食纤维含量0.0022克,100克小麦冬甩的维生素C含量0.2毫克,100克小麦冬甩的脂肪含量19.3克,100克小麦冬甩的胆固醇含量20毫克,100克小麦冬甩的蛋白质含量6.3克,100克小麦冬甩的钠盐含量355毫克,100克小麦冬甩的糖分含量0.02158克,100克小麦冬甩的钙含量49毫克,100克小麦冬甩的铁含量1.1毫克,100克小麦冬甩的镁含量22毫克,100克小麦冬甩的磷含量104毫克,100克小麦冬甩的钾含量148毫克,100克小麦冬甩的钠含量355毫克,100克小麦冬甩的锌含量0.68毫克,100克小麦冬甩的铜含量0.11毫克,100克小麦冬甩的锰含量0.864毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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