朱古力夹心棒棒硬糖营养成分_朱古力夹心棒棒硬糖的热量/卡路里_朱古力夹心棒棒硬糖减肥

热量442(千卡)
碳水化合物69.3(克)
膳食纤维0.0005(克)
脂肪17.9(克)
胆固醇11(毫克)
蛋白质5(克)
钠盐82(毫克)
糖分0.0627(克)
钙151(毫克)
铁1.1(毫克)
镁33(毫克)
磷160(毫克)
钾272(毫克)
钠82(毫克)
锌0.9(毫克)
铜0.208(毫克)
锰0.21(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

朱古力夹心棒棒硬糖

什么是GI值？GI值是什么意思？