朱古力布甸营养成分_朱古力布甸的热量/卡路里_朱古力布甸减肥

热量142(千卡)
碳水化合物23.01(克)
维生素C0.3(毫克)
脂肪4.6(克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质2.089999(克)
钠盐152(毫克)
糖分0.01717(克)
钙51(毫克)
铁1.27(毫克)
镁18(毫克)
磷56(毫克)
钾184(毫克)
钠152(毫克)
锌0.34(毫克)
铜0.092(毫克)
锰0.118(毫克)

朱古力布甸的营养成分查询：100克朱古力布甸的热量含量142千卡，100克朱古力布甸的碳水化合物含量23.01克，100克朱古力布甸的维生素C含量0.3毫克，100克朱古力布甸的脂肪含量4.6克，100克朱古力布甸的胆固醇含量1毫克，100克朱古力布甸的蛋白质含量2.089999克，100克朱古力布甸的钠盐含量152毫克，100克朱古力布甸的糖分含量0.01717克，100克朱古力布甸的钙含量51毫克，100克朱古力布甸的铁含量1.27毫克，100克朱古力布甸的镁含量18毫克，100克朱古力布甸的磷含量56毫克，100克朱古力布甸的钾含量184毫克，100克朱古力布甸的钠含量152毫克，100克朱古力布甸的锌含量0.34毫克，100克朱古力布甸的铜含量0.092毫克，100克朱古力布甸的锰含量0.118毫克

摄入142千卡热量相当于做以下运动：
走路37分钟
跑步18分钟
讲话95分钟
跳绳14分钟
吃东西95分钟
开车71分钟
洗车47分钟
马路散步71分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

朱古力布甸

什么是GI值？GI值是什么意思？