花生糖果
(huā shēng táng guǒ )
- 热量519(千卡)
- 碳水化合物49.7(克)
- 膳食纤维0.0047(克)
- 脂肪33.5(克)
- 胆固醇9(毫克)
- 蛋白质13.1(克)
- 钠盐41(毫克)
- 糖分0.03759(克)
- 钙104(毫克)
- 铁1.31(毫克)
- 镁96(毫克)
- 磷212(毫克)
- 钾502(毫克)
- 钠41(毫克)
- 锌2.6(毫克)
- 铜0.544(毫克)
- 锰0.945(毫克)
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花生糖果的营养成分查询：100克花生糖果的热量含量519千卡，100克花生糖果的碳水化合物含量49.7克，100克花生糖果的膳食纤维含量0.0047克，100克花生糖果的脂肪含量33.5克，100克花生糖果的胆固醇含量9毫克，100克花生糖果的蛋白质含量13.1克，100克花生糖果的钠盐含量41毫克，100克花生糖果的糖分含量0.03759克，100克花生糖果的钙含量104毫克，100克花生糖果的铁含量1.31毫克，100克花生糖果的镁含量96毫克，100克花生糖果的磷含量212毫克，100克花生糖果的钾含量502毫克，100克花生糖果的钠含量41毫克，100克花生糖果的锌含量2.6毫克，100克花生糖果的铜含量0.544毫克，100克花生糖果的锰含量0.945毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
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