花生酱法奇软糖营养成分_花生酱法奇软糖的热量/卡路里_花生酱法奇软糖减肥

热量387(千卡)
碳水化合物77.75(克)
膳食纤维0.0007(克)
脂肪6.59(克)
胆固醇3(毫克)
蛋白质3.78(克)
钠盐118(毫克)
糖分0.07336(克)
钙42(毫克)
铁0.22(毫克)
镁20(毫克)
磷68(毫克)
钾119(毫克)
钠118(毫克)
锌0.48(毫克)
铜0.056(毫克)
锰0.164(毫克)

花生酱法奇软糖的营养成分查询：100克花生酱法奇软糖的热量含量387千卡，100克花生酱法奇软糖的碳水化合物含量77.75克，100克花生酱法奇软糖的膳食纤维含量0.0007克，100克花生酱法奇软糖的脂肪含量6.59克，100克花生酱法奇软糖的胆固醇含量3毫克，100克花生酱法奇软糖的蛋白质含量3.78克，100克花生酱法奇软糖的钠盐含量118毫克，100克花生酱法奇软糖的糖分含量0.07336克，100克花生酱法奇软糖的钙含量42毫克，100克花生酱法奇软糖的铁含量0.22毫克，100克花生酱法奇软糖的镁含量20毫克，100克花生酱法奇软糖的磷含量68毫克，100克花生酱法奇软糖的钾含量119毫克，100克花生酱法奇软糖的钠含量118毫克，100克花生酱法奇软糖的锌含量0.48毫克，100克花生酱法奇软糖的铜含量0.056毫克，100克花生酱法奇软糖的锰含量0.164毫克

摄入387千卡热量相当于做以下运动：
走路102分钟
跑步48分钟
讲话258分钟
跳绳39分钟
吃东西258分钟
开车194分钟
洗车129分钟
马路散步194分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

花生酱法奇软糖

什么是GI值？GI值是什么意思？