学行儿童牛肉意大利千层面晚餐营养成分_学行儿童牛肉意大利千层面晚餐的热量/卡路里_学行儿童牛肉意大利千层面晚餐减肥

热量435(千卡)
碳水化合物73.7(克)
膳食纤维0.0034(克)
维生素C1.5(毫克)
脂肪12.6(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质6.8(克)
钠盐9(毫克)
糖分0.0242(克)
钙83(毫克)
铁2.9(毫克)
镁30(毫克)
磷189(毫克)
钾425(毫克)
钠9(毫克)
锌0.8(毫克)
铜0.04(毫克)
锰0.22(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾

不利 / 评价：

学行儿童牛肉意大利千层面晚餐

什么是GI值？GI值是什么意思？