忌廉意粉酱营养成分_忌廉意粉酱的热量/卡路里_忌廉意粉酱减肥

热量340(千卡)
碳水化合物25.8(克)
膳食纤维0.0031(克)
维生素C1(毫克)
脂肪23.8(克)
胆固醇44(毫克)
蛋白质4.9(克)
钠盐660(毫克)
糖分0.0153(克)
钙39(毫克)
铁2.7(毫克)
镁88(毫克)
磷138(毫克)
钾200(毫克)
钠660(毫克)
锌1.3(毫克)
铜0.41(毫克)
锰0.07(毫克)

忌廉意粉酱的营养成分查询：100克忌廉意粉酱的热量含量340千卡，100克忌廉意粉酱的碳水化合物含量25.8克，100克忌廉意粉酱的膳食纤维含量0.0031克，100克忌廉意粉酱的维生素C含量1毫克，100克忌廉意粉酱的脂肪含量23.8克，100克忌廉意粉酱的胆固醇含量44毫克，100克忌廉意粉酱的蛋白质含量4.9克，100克忌廉意粉酱的钠盐含量660毫克，100克忌廉意粉酱的糖分含量0.0153克，100克忌廉意粉酱的钙含量39毫克，100克忌廉意粉酱的铁含量2.7毫克，100克忌廉意粉酱的镁含量88毫克，100克忌廉意粉酱的磷含量138毫克，100克忌廉意粉酱的钾含量200毫克，100克忌廉意粉酱的钠含量660毫克，100克忌廉意粉酱的锌含量1.3毫克，100克忌廉意粉酱的铜含量0.41毫克，100克忌廉意粉酱的锰含量0.07毫克

摄入340千卡热量相当于做以下运动：
走路89分钟
跑步42分钟
讲话227分钟
跳绳34分钟
吃东西227分钟
开车170分钟
洗车113分钟
马路散步170分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

忌廉意粉酱

什么是GI值？GI值是什么意思？