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(miàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
(营养成分/每100克)食物热量表>>
面的营养成分查询:100克面的热量含量351千卡,100克面的碳水化合物含量86.09克,100克面的膳食纤维含量0.0005克,100克面的蛋白质含量0.16克,100克面的脂肪含量0.06克,100克面的钠盐含量10毫克,100克面的钙含量25毫克,100克面的铁含量2.17毫克,100克面的镁含量3毫克,100克面的磷含量32毫克,100克面的钾含量10毫克,100克面的钠含量10毫克,100克面的锌含量0.41毫克,100克面的铜含量0.081毫克,100克面的锰含量0.1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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