早餐烟肉片
(zǎo cān yān ròu piàn )
- 热量155(千卡)
- 碳水化合物3.1(克)
- 膳食纤维0.0011(克)
- 脂肪5.8(克)
- 胆固醇53(毫克)
- 蛋白质21.9(克)
- 钠盐2000(毫克)
- 糖分0.0018(克)
- 钙28(毫克)
- 铁1.6(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷450(毫克)
- 钾330(毫克)
- 钠2000(毫克)
- 锌2.9(毫克)
- 铜0.16(毫克)
- 锰0.07(毫克)
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早餐烟肉片的营养成分查询：100克早餐烟肉片的热量含量155千卡，100克早餐烟肉片的碳水化合物含量3.1克，100克早餐烟肉片的膳食纤维含量0.0011克，100克早餐烟肉片的脂肪含量5.8克，100克早餐烟肉片的胆固醇含量53毫克，100克早餐烟肉片的蛋白质含量21.9克，100克早餐烟肉片的钠盐含量2000毫克，100克早餐烟肉片的糖分含量0.0018克，100克早餐烟肉片的钙含量28毫克，100克早餐烟肉片的铁含量1.6毫克，100克早餐烟肉片的镁含量26毫克，100克早餐烟肉片的磷含量450毫克，100克早餐烟肉片的钾含量330毫克，100克早餐烟肉片的钠含量2000毫克，100克早餐烟肉片的锌含量2.9毫克，100克早餐烟肉片的铜含量0.16毫克，100克早餐烟肉片的锰含量0.07毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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