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燕麦粥

(yàn mài zhōu )

燕麦粥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量66(千卡)
碳水化合物10.2(克)
膳食纤维0.0017(克)
蛋白质2(克)
脂肪1.4(克)
钠盐28(毫克)
钙9(毫克)
铁0.9(毫克)
镁24(毫克)
磷80(毫克)
钾53(毫克)
钠28(毫克)
锌0.4(毫克)
铜0.135(毫克)
锰1.214(毫克)

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