小圆烤饼营养成分_小圆烤饼的热量/卡路里_小圆烤饼减肥

热量201(千卡)
碳水化合物41.6(克)
膳食纤维0.0026(克)
脂肪0.8(克)
蛋白质4.9(克)
钠盐1002(毫克)
糖分0.0018(克)
钙88(毫克)
铁1(毫克)
镁18(毫克)
磷166(毫克)
钾84(毫克)
钠1002(毫克)
锌0.3(毫克)
铜0.229(毫克)
锰0.41(毫克)

小圆烤饼的营养成分查询：100克小圆烤饼的热量含量201千卡，100克小圆烤饼的碳水化合物含量41.6克，100克小圆烤饼的膳食纤维含量0.0026克，100克小圆烤饼的脂肪含量0.8克，100克小圆烤饼的蛋白质含量4.9克，100克小圆烤饼的钠盐含量1002毫克，100克小圆烤饼的糖分含量0.0018克，100克小圆烤饼的钙含量88毫克，100克小圆烤饼的铁含量1毫克，100克小圆烤饼的镁含量18毫克，100克小圆烤饼的磷含量166毫克，100克小圆烤饼的钾含量84毫克，100克小圆烤饼的钠含量1002毫克，100克小圆烤饼的锌含量0.3毫克，100克小圆烤饼的铜含量0.229毫克，100克小圆烤饼的锰含量0.41毫克

摄入201千卡热量相当于做以下运动：
走路53分钟
跑步25分钟
讲话134分钟
跳绳20分钟
吃东西134分钟
开车100分钟
洗车67分钟
马路散步100分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

小圆烤饼

什么是GI值？GI值是什么意思？