小麦糠的营养成分查询:100克小麦糠的热量含量216千卡,100克小麦糠的碳水化合物含量64.51克,100克小麦糠的膳食纤维含量0.0428克,100克小麦糠的脂肪含量4.25克,100克小麦糠的蛋白质含量15.55克,100克小麦糠的钠盐含量2毫克,100克小麦糠的糖分含量0.00041克,100克小麦糠的钙含量73毫克,100克小麦糠的铁含量10.57毫克,100克小麦糠的镁含量611毫克,100克小麦糠的磷含量1013毫克,100克小麦糠的钾含量1182毫克,100克小麦糠的钠含量2毫克,100克小麦糠的锌含量7.27毫克,100克小麦糠的铜含量0.998毫克,100克小麦糠的锰含量11.5毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价: