威化筒营养成分_威化筒的热量/卡路里_威化筒减肥

热量352(千卡)
碳水化合物72(克)
膳食纤维0.0032(克)
脂肪2.3(克)
蛋白质7.9(克)
钠盐326(毫克)
糖分0.0003(克)
钙26(毫克)
铁2.2(毫克)
镁26(毫克)
磷138(毫克)
钾136(毫克)
钠326(毫克)
锌0.5(毫克)
铜8.662(毫克)
锰0.916(毫克)

威化筒的营养成分查询：100克威化筒的热量含量352千卡，100克威化筒的碳水化合物含量72克，100克威化筒的膳食纤维含量0.0032克，100克威化筒的脂肪含量2.3克，100克威化筒的蛋白质含量7.9克，100克威化筒的钠盐含量326毫克，100克威化筒的糖分含量0.0003克，100克威化筒的钙含量26毫克，100克威化筒的铁含量2.2毫克，100克威化筒的镁含量26毫克，100克威化筒的磷含量138毫克，100克威化筒的钾含量136毫克，100克威化筒的钠含量326毫克，100克威化筒的锌含量0.5毫克，100克威化筒的铜含量8.662毫克，100克威化筒的锰含量0.916毫克

摄入352千卡热量相当于做以下运动：
走路93分钟
跑步44分钟
讲话235分钟
跳绳35分钟
吃东西235分钟
开车176分钟
洗车117分钟
马路散步176分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

威化筒

什么是GI值？GI值是什么意思？