全麦小圆烤饼
(quán mài xiǎo yuán kǎo bǐng )
- 热量199(千卡)
- 碳水化合物39.1(克)
- 膳食纤维0.0039(克)
- 脂肪1.1(克)
- 蛋白质5.6(克)
- 钠盐982(毫克)
- 糖分0.0015(克)
- 钙83(毫克)
- 铁1.8(毫克)
- 镁33(毫克)
- 磷219(毫克)
- 钾128(毫克)
- 钠982(毫克)
- 锌0.6(毫克)
- 铜0.35(毫克)
- 锰0.85(毫克)
全麦小圆烤饼的营养成分查询：100克全麦小圆烤饼的热量含量199千卡，100克全麦小圆烤饼的碳水化合物含量39.1克，100克全麦小圆烤饼的膳食纤维含量0.0039克，100克全麦小圆烤饼的脂肪含量1.1克，100克全麦小圆烤饼的蛋白质含量5.6克，100克全麦小圆烤饼的钠盐含量982毫克，100克全麦小圆烤饼的糖分含量0.0015克，100克全麦小圆烤饼的钙含量83毫克，100克全麦小圆烤饼的铁含量1.8毫克，100克全麦小圆烤饼的镁含量33毫克，100克全麦小圆烤饼的磷含量219毫克，100克全麦小圆烤饼的钾含量128毫克，100克全麦小圆烤饼的钠含量982毫克，100克全麦小圆烤饼的锌含量0.6毫克，100克全麦小圆烤饼的铜含量0.35毫克，100克全麦小圆烤饼的锰含量0.85毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
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