罗络褔芝士
(luó luò fù zhī shì )
- 热量353(千卡)
- 碳水化合物2.34(克)
- 脂肪28.74(克)
- 胆固醇75(毫克)
- 蛋白质21.4(克)
- 钠盐1395(毫克)
- 糖分0.0005(克)
- 钙528(毫克)
- 铁0.31(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷387(毫克)
- 钾256(毫克)
- 钠1395(毫克)
- 锌2.66(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.009(毫克)
罗络褔芝士的营养成分查询：100克罗络褔芝士的热量含量353千卡，100克罗络褔芝士的碳水化合物含量2.34克，100克罗络褔芝士的脂肪含量28.74克，100克罗络褔芝士的胆固醇含量75毫克，100克罗络褔芝士的蛋白质含量21.4克，100克罗络褔芝士的钠盐含量1395毫克，100克罗络褔芝士的糖分含量0.0005克，100克罗络褔芝士的钙含量528毫克，100克罗络褔芝士的铁含量0.31毫克，100克罗络褔芝士的镁含量23毫克，100克罗络褔芝士的磷含量387毫克，100克罗络褔芝士的钾含量256毫克，100克罗络褔芝士的钠含量1395毫克，100克罗络褔芝士的锌含量2.66毫克，100克罗络褔芝士的铜含量0.04毫克，100克罗络褔芝士的锰含量0.009毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
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