忌廉芝士酱
(jì lián zhī shì jiàng )
- 热量174(千卡)
- 碳水化合物3.04(克)
- 脂肪12.98(克)
- 胆固醇51(毫克)
- 蛋白质11.26(克)
- 钠盐84(毫克)
- 糖分0.00027(克)
- 钙207(毫克)
- 铁0.38(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷158(毫克)
- 钾105(毫克)
- 钠84(毫克)
- 锌1.16(毫克)
- 铜0.021(毫克)
- 锰0.006(毫克)
忌廉芝士酱的营养成分查询：100克忌廉芝士酱的热量含量174千卡，100克忌廉芝士酱的碳水化合物含量3.04克，100克忌廉芝士酱的脂肪含量12.98克，100克忌廉芝士酱的胆固醇含量51毫克，100克忌廉芝士酱的蛋白质含量11.26克，100克忌廉芝士酱的钠盐含量84毫克，100克忌廉芝士酱的糖分含量0.00027克，100克忌廉芝士酱的钙含量207毫克，100克忌廉芝士酱的铁含量0.38毫克，100克忌廉芝士酱的镁含量11毫克，100克忌廉芝士酱的磷含量158毫克，100克忌廉芝士酱的钾含量105毫克，100克忌廉芝士酱的钠含量84毫克，100克忌廉芝士酱的锌含量1.16毫克，100克忌廉芝士酱的铜含量0.021毫克，100克忌廉芝士酱的锰含量0.006毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
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