卡夫奶酪涂的营养成分查询:100克卡夫奶酪涂的热量含量303千卡,100克卡夫奶酪涂的碳水化合物含量9.8克,100克卡夫奶酪涂的维生素C含量0.2毫克,100克卡夫奶酪涂的脂肪含量22克,100克卡夫奶酪涂的胆固醇含量80毫克,100克卡夫奶酪涂的蛋白质含量16.3克,100克卡夫奶酪涂的维生素B2(核黄素)含量0.35毫克,100克卡夫奶酪涂的水分含量45.8克,100克卡夫奶酪涂的钠盐含量1499毫克,100克卡夫奶酪涂的糖分含量8.1克,100克卡夫奶酪涂的钙含量466毫克,100克卡夫奶酪涂的铁含量0.18毫克,100克卡夫奶酪涂的磷含量863毫克,100克卡夫奶酪涂的钾含量335毫克,100克卡夫奶酪涂的钠含量1499毫克,100克卡夫奶酪涂的锌含量1.84毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高