何美尔生鲜无骨猪扒营养成分_何美尔生鲜无骨猪扒的热量/卡路里_何美尔生鲜无骨猪扒减肥

热量145(千卡)
多不饱和脂肪酸0.64(克)
单不饱和脂肪酸3.42(克)
碳水化合物0.76(克)
维生素C1.3(毫克)
蛋白质19.02(克)
胆固醇49(毫克)
脂肪7.18(克)
钠盐358(毫克)
水分71.35(克)
糖分0.08(克)
钙4(毫克)
铁0.6(毫克)
镁21(毫克)
钾310(毫克)
钠358(毫克)
锌1.6(毫克)
铜0.1(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：

何美尔生鲜无骨猪扒

什么是GI值？GI值是什么意思？