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何美尔生鲜无骨猪扒
(hé měi ěr shēng xiān wú gǔ zhū bā )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
何美尔生鲜无骨猪扒
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
145
千卡
多不饱和脂肪酸
0.64
克
单不饱和脂肪酸
3.42
克
碳水化合物
0.76
克
维生素C
1.3
毫克
蛋白质
19.02
克
...
...
摄入145千卡热量相当于做以下运动:
走路
38分钟
跑步
18分钟
讲话
97分钟
开车
72分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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