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ARCHWAY燕麦曲奇

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ARCHWAY燕麦曲奇的营养成分查询:100克ARCHWAY燕麦曲奇的热量含量400千卡,100克ARCHWAY燕麦曲奇的多不饱和脂肪酸含量1.11克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的单不饱和脂肪酸含量4.82克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的碳水化合物含量68.16克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.28毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的膳食纤维含量2.1克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的脂肪含量12.05克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的胆固醇含量6毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的蛋白质含量4.67克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的水分含量13.49克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.99毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的叶酸含量56微克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的钠盐含量331毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的糖分含量34.27克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的钙含量28毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的铁含量2.26毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的钾含量159毫克,100克ARCHWAY燕麦曲奇的钠含量331毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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