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ARCHWAY蓝莓夹心曲奇

(ARCHWAYlán méi jiá xīn qǔ qí )
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ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的营养成分查询:100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的热量含量400千卡,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的多不饱和脂肪酸含量1.1克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的单不饱和脂肪酸含量4.14克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的碳水化合物含量65.92克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.34毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的膳食纤维含量2.2克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的脂肪含量13.26克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的胆固醇含量6毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的蛋白质含量4.35克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的水分含量14.99克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.13毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的叶酸含量62微克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的钠盐含量377毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的糖分含量31.76克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的钙含量20毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的铁含量2.32毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的钾含量118毫克,100克ARCHWAY蓝莓夹心曲奇的钠含量377毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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