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软心巧克力糖

(ruǎn xīn qiǎo kè lì táng )
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软心巧克力糖(营养成分/每100克)食物热量表>>
软心巧克力糖的营养成分查询:100克软心巧克力糖的热量含量462千卡,100克软心巧克力糖的多不饱和脂肪酸含量0.63克,100克软心巧克力糖的单不饱和脂肪酸含量5.29克,100克软心巧克力糖的碳水化合物含量63.81克,100克软心巧克力糖的膳食纤维含量1.2克,100克软心巧克力糖的维生素C含量1.7毫克,100克软心巧克力糖的脂肪含量21.19克,100克软心巧克力糖的蛋白质含量6.19克,100克软心巧克力糖的胆固醇含量27毫克,100克软心巧克力糖的钠盐含量122毫克,100克软心巧克力糖的水分含量6.79克,100克软心巧克力糖的糖分含量56.92克,100克软心巧克力糖的钙含量213毫克,100克软心巧克力糖的铁含量1.09毫克,100克软心巧克力糖的磷含量150毫克,100克软心巧克力糖的钾含量341毫克,100克软心巧克力糖的钠含量122毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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