果味冰淇淋营养成分_果味冰淇淋的热量/卡路里_果味冰淇淋减肥

热量24(千卡)
碳水化合物6.2(克)
蛋白质0.5(克)
脂肪0.1(克)
钠盐5(毫克)
水分93.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.15(毫克)
钙2(毫克)
铁0.13(毫克)
镁2(毫克)
钾26(毫克)
钠5(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.017(毫克)
锰0.021(毫克)
硒200(微克)

果味冰淇淋的营养成分查询：100克果味冰淇淋的热量含量24千卡，100克果味冰淇淋的碳水化合物含量6.2克，100克果味冰淇淋的蛋白质含量0.5克，100克果味冰淇淋的脂肪含量0.1克，100克果味冰淇淋的钠盐含量5毫克，100克果味冰淇淋的水分含量93.2克，100克果味冰淇淋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.15毫克，100克果味冰淇淋的钙含量2毫克，100克果味冰淇淋的铁含量0.13毫克，100克果味冰淇淋的镁含量2毫克，100克果味冰淇淋的钾含量26毫克，100克果味冰淇淋的钠含量5毫克，100克果味冰淇淋的锌含量0.04毫克，100克果味冰淇淋的铜含量0.017毫克，100克果味冰淇淋的锰含量0.021毫克，100克果味冰淇淋的硒含量200微克

摄入24千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟
讲话16分钟
跳绳2分钟
吃东西16分钟
开车12分钟
洗车8分钟
马路散步12分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

果味冰淇淋

什么是GI值？GI值是什么意思？