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洛神花

(luò shén huā)

洛神花(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量49(千卡)
碳水化合物11.31(克)
维生素B1(硫胺素)0.011(毫克)
维生素A(视黄醇)14(IU)
维生素C12(毫克)
脂肪0.64(克)
蛋白质0.96(克)
维生素B2(核黄素)0.028(毫克)
水分86.58(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.31(毫克)
钠盐6(毫克)
钙215(毫克)
铁1.48(毫克)
镁51(毫克)
磷37(毫克)
钾208(毫克)
钠6(毫克)

洛神花的营养成分查询：100克洛神花的热量含量49千卡，100克洛神花的碳水化合物含量11.31克，100克洛神花的维生素B1(硫胺素)含量0.011毫克，100克洛神花的维生素A(视黄醇)含量14IU，100克洛神花的维生素C含量12毫克，100克洛神花的脂肪含量0.64克，100克洛神花的蛋白质含量0.96克，100克洛神花的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克，100克洛神花的水分含量86.58克，100克洛神花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.31毫克，100克洛神花的钠盐含量6毫克，100克洛神花的钙含量215毫克，100克洛神花的铁含量1.48毫克，100克洛神花的镁含量51毫克，100克洛神花的磷含量37毫克，100克洛神花的钾含量208毫克，100克洛神花的钠含量6毫克