干苔菜

干苔菜的营养成分查询：100克干苔菜的热量含量148千卡，100克干苔菜的碳水化合物含量26.3克，100克干苔菜的维生素B1(硫胺素)含量0.35毫克，100克干苔菜的膳食纤维含量9.1克，100克干苔菜的蛋白质含量19克，100克干苔菜的脂肪含量0.4克，100克干苔菜的维生素B2(核黄素)含量0.4毫克，100克干苔菜的钠盐含量4955毫克，100克干苔菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4毫克，100克干苔菜的钙含量185毫克，100克干苔菜的铁含量283.7毫克，100克干苔菜的镁含量1257毫克，100克干苔菜的磷含量302毫克，100克干苔菜的钾含量410毫克，100克干苔菜的钠含量4955毫克，100克干苔菜的锌含量3.56毫克，100克干苔菜的铜含量1.11毫克，100克干苔菜的硒含量6微克