菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/牛 > 胸部牛肉营养成分

胸部牛肉

(xiōng bù niú ròu)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
胸部牛肉(营养成分/每100克)食物热量表>>
胸部牛肉的营养成分查询:100克胸部牛肉的热量含量125千卡,100克胸部牛肉的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克,100克胸部牛肉的碳水化合物含量0.2克,100克胸部牛肉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克胸部牛肉的维生素E含量0.42毫克,100克胸部牛肉的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克胸部牛肉的胆固醇含量122毫克,100克胸部牛肉的蛋白质含量17.8克,100克胸部牛肉的脂肪含量2克,100克胸部牛肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.1毫克,100克胸部牛肉的锌含量1.77毫克,100克胸部牛肉的铁含量2.2毫克,100克胸部牛肉的镁含量17毫克,100克胸部牛肉的硒含量6.26微克,100克胸部牛肉的钙含量6毫克,100克胸部牛肉的钠含量48.6毫克,100克胸部牛肉的钾含量270毫克,100克胸部牛肉的磷含量150毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

胸部牛肉相关文章胸部牛肉的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有