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香杏片口蘑

(xiāng xìng piàn kǒu mó)
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香杏片口蘑(营养成分/每100克)食物热量表>>
香杏片口蘑的营养成分查询:100克香杏片口蘑的热量含量207千卡,100克香杏片口蘑的碳水化合物含量37.6克,100克香杏片口蘑的维生素B2(核黄素)含量1.9毫克,100克香杏片口蘑的膳食纤维含量0.0226克,100克香杏片口蘑的蛋白质含量33.4克,100克香杏片口蘑的脂肪含量1.5克,100克香杏片口蘑的钠盐含量21毫克,100克香杏片口蘑的纤维素含量22.6克,100克香杏片口蘑的钠含量21毫克,100克香杏片口蘑的钙含量15毫克,100克香杏片口蘑的铁含量137.5毫克,100克香杏片口蘑的磷含量77毫克,100克香杏片口蘑的钾含量227毫克,100克香杏片口蘑的锌含量7.83毫克,100克香杏片口蘑的铜含量2.61毫克,100克香杏片口蘑的锰含量3.26毫克,100克香杏片口蘑的水分含量15.1克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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