云呢拿威化饼营养成分_云呢拿威化饼的热量/卡路里_云呢拿威化饼减肥

热量441(千卡)
碳水化合物73.6(克)
膳食纤维0.0019(克)
脂肪15.2(克)
胆固醇51(毫克)
蛋白质5(克)
钠盐312(毫克)
糖分0.0375(克)
钙48(毫克)
铁2.38(毫克)
镁14(毫克)
磷104(毫克)
钾97(毫克)
钠312(毫克)
锌0.36(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.262(毫克)

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摄入441千卡热量相当于做以下运动：
走路116分钟
跑步55分钟
讲话294分钟
跳绳44分钟
吃东西294分钟
开车220分钟
洗车147分钟
马路散步220分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

云呢拿威化饼

什么是GI值？GI值是什么意思？