吉士水果夹心丹麦酥营养成分_吉士水果夹心丹麦酥的热量/卡路里_吉士水果夹心丹麦酥减肥

热量308(千卡)
碳水化合物35.1(克)
膳食纤维0.0037(克)
脂肪14.8(克)
胆固醇34(毫克)
蛋白质7.4(克)
钠盐105(毫克)
糖分0.0163(克)
钙35(毫克)
铁0.8(毫克)
镁15(毫克)
磷59(毫克)
钾149(毫克)
钠105(毫克)
锌0.3(毫克)
铜0.111(毫克)
锰0.241(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

吉士水果夹心丹麦酥

什么是GI值？GI值是什么意思？