黑麦威化饼营养成分_黑麦威化饼的热量/卡路里_黑麦威化饼减肥

热量334(千卡)
碳水化合物80.4(克)
膳食纤维0.0229(克)
维生素C0.1(毫克)
脂肪0.9(克)
蛋白质9.6(克)
钠盐794(毫克)
糖分0.00101(克)
钙40(毫克)
铁5.94(毫克)
镁121(毫克)
磷334(毫克)
钾495(毫克)
钠794(毫克)
锌2.8(毫克)
铜0.461(毫克)
锰5.366(毫克)

黑麦威化饼的营养成分查询：100克黑麦威化饼的热量含量334千卡，100克黑麦威化饼的碳水化合物含量80.4克，100克黑麦威化饼的膳食纤维含量0.0229克，100克黑麦威化饼的维生素C含量0.1毫克，100克黑麦威化饼的脂肪含量0.9克，100克黑麦威化饼的蛋白质含量9.6克，100克黑麦威化饼的钠盐含量794毫克，100克黑麦威化饼的糖分含量0.00101克，100克黑麦威化饼的钙含量40毫克，100克黑麦威化饼的铁含量5.94毫克，100克黑麦威化饼的镁含量121毫克，100克黑麦威化饼的磷含量334毫克，100克黑麦威化饼的钾含量495毫克，100克黑麦威化饼的钠含量794毫克，100克黑麦威化饼的锌含量2.8毫克，100克黑麦威化饼的铜含量0.461毫克，100克黑麦威化饼的锰含量5.366毫克

摄入334千卡热量相当于做以下运动：
走路88分钟
跑步42分钟
讲话223分钟
跳绳33分钟
吃东西223分钟
开车167分钟
洗车111分钟
马路散步167分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁

不利 / 评价：钠盐含量过高

黑麦威化饼

什么是GI值？GI值是什么意思？