布冧布甸营养成分_布冧布甸的热量/卡路里_布冧布甸减肥

热量280(千卡)
碳水化合物49.3(克)
膳食纤维0.0022(克)
脂肪7.1(克)
胆固醇22(毫克)
蛋白质5(克)
钠盐346(毫克)
糖分0.0347(克)
钙51(毫克)
铁1(毫克)
镁20(毫克)
磷167(毫克)
钾217(毫克)
钠346(毫克)
锌0.5(毫克)
铜0.15(毫克)
锰0.35(毫克)

布冧布甸的营养成分查询：100克布冧布甸的热量含量280千卡，100克布冧布甸的碳水化合物含量49.3克，100克布冧布甸的膳食纤维含量0.0022克，100克布冧布甸的脂肪含量7.1克，100克布冧布甸的胆固醇含量22毫克，100克布冧布甸的蛋白质含量5克，100克布冧布甸的钠盐含量346毫克，100克布冧布甸的糖分含量0.0347克，100克布冧布甸的钙含量51毫克，100克布冧布甸的铁含量1毫克，100克布冧布甸的镁含量20毫克，100克布冧布甸的磷含量167毫克，100克布冧布甸的钾含量217毫克，100克布冧布甸的钠含量346毫克，100克布冧布甸的锌含量0.5毫克，100克布冧布甸的铜含量0.15毫克，100克布冧布甸的锰含量0.35毫克

摄入280千卡热量相当于做以下运动：
走路74分钟
跑步35分钟
讲话187分钟
跳绳28分钟
吃东西187分钟
开车140分钟
洗车93分钟
马路散步140分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

布冧布甸

什么是GI值？GI值是什么意思？