白酥脆咸饼干
(bái sū cuì xián bǐng gàn )
- 热量431(千卡)
- 碳水化合物63.4(克)
- 膳食纤维0.0029(克)
- 脂肪14.2(克)
- 胆固醇7(毫克)
- 蛋白质10.5(克)
- 钠盐640(毫克)
- 糖分0.0036(克)
- 钙35(毫克)
- 铁1.7(毫克)
- 镁30(毫克)
- 磷156(毫克)
- 钾165(毫克)
- 钠640(毫克)
- 锌0.8(毫克)
- 铜0.153(毫克)
- 锰0.826(毫克)
-
白酥脆咸饼干的营养成分查询:100克白酥脆咸饼干的热量含量431千卡,100克白酥脆咸饼干的碳水化合物含量63.4克,100克白酥脆咸饼干的膳食纤维含量0.0029克,100克白酥脆咸饼干的脂肪含量14.2克,100克白酥脆咸饼干的胆固醇含量7毫克,100克白酥脆咸饼干的蛋白质含量10.5克,100克白酥脆咸饼干的钠盐含量640毫克,100克白酥脆咸饼干的糖分含量0.0036克,100克白酥脆咸饼干的钙含量35毫克,100克白酥脆咸饼干的铁含量1.7毫克,100克白酥脆咸饼干的镁含量30毫克,100克白酥脆咸饼干的磷含量156毫克,100克白酥脆咸饼干的钾含量165毫克,100克白酥脆咸饼干的钠含量640毫克,100克白酥脆咸饼干的锌含量0.8毫克,100克白酥脆咸饼干的铜含量0.153毫克,100克白酥脆咸饼干的锰含量0.826毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
同类食材
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有