云呢拿吉士
(yún ne ná jí shì )
- 热量90(千卡)
- 碳水化合物15.8(克)
- 膳食纤维0.001(克)
- 脂肪0.9(克)
- 胆固醇3(毫克)
- 蛋白质4.5(克)
- 钠盐61(毫克)
- 糖分0.0135(克)
- 钙130(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷120(毫克)
- 钾165(毫克)
- 钠61(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 锰0.005(毫克)
云呢拿吉士的营养成分查询：100克云呢拿吉士的热量含量90千卡，100克云呢拿吉士的碳水化合物含量15.8克，100克云呢拿吉士的膳食纤维含量0.001克，100克云呢拿吉士的脂肪含量0.9克，100克云呢拿吉士的胆固醇含量3毫克，100克云呢拿吉士的蛋白质含量4.5克，100克云呢拿吉士的钠盐含量61毫克，100克云呢拿吉士的糖分含量0.0135克，100克云呢拿吉士的钙含量130毫克，100克云呢拿吉士的镁含量11毫克，100克云呢拿吉士的磷含量120毫克，100克云呢拿吉士的钾含量165毫克，100克云呢拿吉士的钠含量61毫克，100克云呢拿吉士的锌含量0.4毫克，100克云呢拿吉士的铜含量0.01毫克，100克云呢拿吉士的锰含量0.005毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
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