芝士酱调拌粉营养成分_芝士酱调拌粉的热量/卡路里_芝士酱调拌粉减肥

热量24(千卡)
碳水化合物5.38(克)
膳食纤维0.0015(克)
维生素C7(毫克)
脂肪0.18(克)
蛋白质1.32(克)
钠盐524(毫克)
糖分0.00425(克)
钙13(毫克)
铁1.02(毫克)
镁16(毫克)
磷26(毫克)
钾331(毫克)
钠524(毫克)
锌0.2(毫克)
铜0.117(毫克)
锰0.107(毫克)

芝士酱调拌粉的营养成分查询：100克芝士酱调拌粉的热量含量24千卡，100克芝士酱调拌粉的碳水化合物含量5.38克，100克芝士酱调拌粉的膳食纤维含量0.0015克，100克芝士酱调拌粉的维生素C含量7毫克，100克芝士酱调拌粉的脂肪含量0.18克，100克芝士酱调拌粉的蛋白质含量1.32克，100克芝士酱调拌粉的钠盐含量524毫克，100克芝士酱调拌粉的糖分含量0.00425克，100克芝士酱调拌粉的钙含量13毫克，100克芝士酱调拌粉的铁含量1.02毫克，100克芝士酱调拌粉的镁含量16毫克，100克芝士酱调拌粉的磷含量26毫克，100克芝士酱调拌粉的钾含量331毫克，100克芝士酱调拌粉的钠含量524毫克，100克芝士酱调拌粉的锌含量0.2毫克，100克芝士酱调拌粉的铜含量0.117毫克，100克芝士酱调拌粉的锰含量0.107毫克

摄入24千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟
讲话16分钟
跳绳2分钟
吃东西16分钟
开车12分钟
洗车8分钟
马路散步12分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

芝士酱调拌粉

什么是GI值？GI值是什么意思？