肉原汁粉营养成分_肉原汁粉的热量/卡路里_肉原汁粉减肥

热量367(千卡)
碳水化合物63.57(克)
膳食纤维0.0024(克)
维生素C1.4(毫克)
脂肪8.63(克)
胆固醇10(毫克)
蛋白质8.78(克)
钠盐5356(毫克)
糖分0.02473(克)
钙139(毫克)
铁3.94(毫克)
镁34(毫克)
磷188(毫克)
钾235(毫克)
钠5356(毫克)
锌1.06(毫克)
铜0.154(毫克)
锰0.311(毫克)

肉原汁粉的营养成分查询：100克肉原汁粉的热量含量367千卡，100克肉原汁粉的碳水化合物含量63.57克，100克肉原汁粉的膳食纤维含量0.0024克，100克肉原汁粉的维生素C含量1.4毫克，100克肉原汁粉的脂肪含量8.63克，100克肉原汁粉的胆固醇含量10毫克，100克肉原汁粉的蛋白质含量8.78克，100克肉原汁粉的钠盐含量5356毫克，100克肉原汁粉的糖分含量0.02473克，100克肉原汁粉的钙含量139毫克，100克肉原汁粉的铁含量3.94毫克，100克肉原汁粉的镁含量34毫克，100克肉原汁粉的磷含量188毫克，100克肉原汁粉的钾含量235毫克，100克肉原汁粉的钠含量5356毫克，100克肉原汁粉的锌含量1.06毫克，100克肉原汁粉的铜含量0.154毫克，100克肉原汁粉的锰含量0.311毫克

摄入367千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话245分钟
跳绳37分钟
吃东西245分钟
开车184分钟
洗车122分钟
马路散步184分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁

不利 / 评价：钠盐含量过高

肉原汁粉

什么是GI值？GI值是什么意思？