烟肉豆汤营养成分_烟肉豆汤的热量/卡路里_烟肉豆汤减肥

热量40(千卡)
碳水化合物6.18(克)
膳食纤维0.0034(克)
维生素C0.4(毫克)
脂肪0.81(克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质2.069999(克)
钠盐350(毫克)
糖分0.00023(克)
钙21(毫克)
铁0.5(毫克)
镁11(毫克)
磷34(毫克)
钾123(毫克)
钠350(毫克)
锌0.26(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.2(毫克)

烟肉豆汤的营养成分查询：100克烟肉豆汤的热量含量40千卡，100克烟肉豆汤的碳水化合物含量6.18克，100克烟肉豆汤的膳食纤维含量0.0034克，100克烟肉豆汤的维生素C含量0.4毫克，100克烟肉豆汤的脂肪含量0.81克，100克烟肉豆汤的胆固醇含量1毫克，100克烟肉豆汤的蛋白质含量2.069999克，100克烟肉豆汤的钠盐含量350毫克，100克烟肉豆汤的糖分含量0.00023克，100克烟肉豆汤的钙含量21毫克，100克烟肉豆汤的铁含量0.5毫克，100克烟肉豆汤的镁含量11毫克，100克烟肉豆汤的磷含量34毫克，100克烟肉豆汤的钾含量123毫克，100克烟肉豆汤的钠含量350毫克，100克烟肉豆汤的锌含量0.26毫克，100克烟肉豆汤的铜含量0.1毫克，100克烟肉豆汤的锰含量0.2毫克

摄入40千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车13分钟
马路散步20分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

烟肉豆汤

什么是GI值？GI值是什么意思？