牛肉粒汤营养成分_牛肉粒汤的热量/卡路里_牛肉粒汤减肥

热量66(千卡)
碳水化合物10.08(克)
膳食纤维0.0006(克)
维生素C2.9(毫克)
脂肪1.11(克)
胆固醇6(毫克)
蛋白质3.97(克)
钠盐359(毫克)
糖分0.00067(克)
钙13(毫克)
铁0.97(毫克)
镁2(毫克)
磷50(毫克)
钾140(毫克)
钠359(毫克)
锌1.1(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.1(毫克)

牛肉粒汤的营养成分查询：100克牛肉粒汤的热量含量66千卡，100克牛肉粒汤的碳水化合物含量10.08克，100克牛肉粒汤的膳食纤维含量0.0006克，100克牛肉粒汤的维生素C含量2.9毫克，100克牛肉粒汤的脂肪含量1.11克，100克牛肉粒汤的胆固醇含量6毫克，100克牛肉粒汤的蛋白质含量3.97克，100克牛肉粒汤的钠盐含量359毫克，100克牛肉粒汤的糖分含量0.00067克，100克牛肉粒汤的钙含量13毫克，100克牛肉粒汤的铁含量0.97毫克，100克牛肉粒汤的镁含量2毫克，100克牛肉粒汤的磷含量50毫克，100克牛肉粒汤的钾含量140毫克，100克牛肉粒汤的钠含量359毫克，100克牛肉粒汤的锌含量1.1毫克，100克牛肉粒汤的铜含量0.1毫克，100克牛肉粒汤的锰含量0.1毫克

摄入66千卡热量相当于做以下运动：
走路17分钟
跑步8分钟
讲话44分钟
跳绳7分钟
吃东西44分钟
开车33分钟
洗车22分钟
马路散步33分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

牛肉粒汤

什么是GI值？GI值是什么意思？