蘑菇牛肉汤营养成分_蘑菇牛肉汤的热量/卡路里_蘑菇牛肉汤减肥

热量68(千卡)
碳水化合物7.41(克)
膳食纤维0.0001(克)
维生素C0.8(毫克)
脂肪3.21(克)
胆固醇6(毫克)
蛋白质2.51(克)
钠盐773(毫克)
糖分0.00228(克)
钙8(毫克)
铁0.67(毫克)
镁7(毫克)
磷29(毫克)
钾126(毫克)
钠773(毫克)
锌1.1(毫克)
铜0.2(毫克)
锰0.3(毫克)

蘑菇牛肉汤的营养成分查询：100克蘑菇牛肉汤的热量含量68千卡，100克蘑菇牛肉汤的碳水化合物含量7.41克，100克蘑菇牛肉汤的膳食纤维含量0.0001克，100克蘑菇牛肉汤的维生素C含量0.8毫克，100克蘑菇牛肉汤的脂肪含量3.21克，100克蘑菇牛肉汤的胆固醇含量6毫克，100克蘑菇牛肉汤的蛋白质含量2.51克，100克蘑菇牛肉汤的钠盐含量773毫克，100克蘑菇牛肉汤的糖分含量0.00228克，100克蘑菇牛肉汤的钙含量8毫克，100克蘑菇牛肉汤的铁含量0.67毫克，100克蘑菇牛肉汤的镁含量7毫克，100克蘑菇牛肉汤的磷含量29毫克，100克蘑菇牛肉汤的钾含量126毫克，100克蘑菇牛肉汤的钠含量773毫克，100克蘑菇牛肉汤的锌含量1.1毫克，100克蘑菇牛肉汤的铜含量0.2毫克，100克蘑菇牛肉汤的锰含量0.3毫克

摄入68千卡热量相当于做以下运动：
走路18分钟
跑步8分钟
讲话45分钟
跳绳7分钟
吃东西45分钟
开车34分钟
洗车23分钟
马路散步34分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

蘑菇牛肉汤

什么是GI值？GI值是什么意思？