鸡肉酸汤营养成分_鸡肉酸汤的热量/卡路里_鸡肉酸汤减肥

热量47(千卡)
碳水化合物3.3(克)
膳食纤维0.0008(克)
维生素C2(毫克)
脂肪1.1(克)
胆固醇14(毫克)
蛋白质5.5(克)
钠盐330(毫克)
糖分0.0029(克)
钙9(毫克)
铁0.6(毫克)
镁11(毫克)
磷52(毫克)
钾96(毫克)
钠330(毫克)
锌0.8(毫克)
铜0.31(毫克)
锰0.03(毫克)

鸡肉酸汤的营养成分查询：100克鸡肉酸汤的热量含量47千卡，100克鸡肉酸汤的碳水化合物含量3.3克，100克鸡肉酸汤的膳食纤维含量0.0008克，100克鸡肉酸汤的维生素C含量2毫克，100克鸡肉酸汤的脂肪含量1.1克，100克鸡肉酸汤的胆固醇含量14毫克，100克鸡肉酸汤的蛋白质含量5.5克，100克鸡肉酸汤的钠盐含量330毫克，100克鸡肉酸汤的糖分含量0.0029克，100克鸡肉酸汤的钙含量9毫克，100克鸡肉酸汤的铁含量0.6毫克，100克鸡肉酸汤的镁含量11毫克，100克鸡肉酸汤的磷含量52毫克，100克鸡肉酸汤的钾含量96毫克，100克鸡肉酸汤的钠含量330毫克，100克鸡肉酸汤的锌含量0.8毫克，100克鸡肉酸汤的铜含量0.31毫克，100克鸡肉酸汤的锰含量0.03毫克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

鸡肉酸汤

什么是GI值？GI值是什么意思？